Jeg har alltid vært nysgjerrig på det som ligger bak – hvorfor vi reagerer som vi gjør, hvordan mønstre fra fortiden farger nåtiden vår, og hva som skal til for at vi skal forstå oss selv litt bedre. Kanskje kjenner du deg igjen i det samme.

​

Jeg er utdannet gestaltterapeut ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole, og har i tillegg grunnfag i psykologi og en coachingutdanning. I tillegg til gestaltterapi er jeg sertifisert i Pain Reprocessing Therapy (PRT), for deg som lever med langvarige smerter. Les mer om dette under  - Tjenester.

​

I mitt arbeid møter jeg mennesker med respekt, åpenhet og tilstedeværelse. Jeg jobber ut fra en helhetlig forståelse av mennesket, der tanker, følelser og kroppslige erfaringer henger sammen.

Målet er å skape et rom hvor du kan senke skuldrene, kjenne etter, og bli litt bedre kjent med egne reaksjoner, behov og ressurser.

​

En viktig del av arbeidet handler om egenomsorg. Mange strever med å ta vare på seg selv i en hverdag som går fort – og i samtalene kan vi sammen finne mer balanse og støtte for deg.

​

Jeg møter deg der du er, og legger vekt på et tempo som passer for nettopp deg.

​

Sammen kan vi se nærmere på det som påvirker livskvaliteten din – enten det handler om stress, relasjoner eller andre utfordringer i livet.

​

Jeg ser frem til å møte deg, og til å utforske sammen hvordan vi kan arbeide med det som er viktig for deg.

​

​

​​​